Что делать, если взломали аккаунт в соцсетях и обвиняют в мошенничестве?

Здравствуйте, у меня вчера взломали аккаунт в вк и тг, и я зашёл в него только вечером... На нём начали писать , что я в чем-то виноват , так как хотел кого-то в группе обмануть на айфон 12 в группе и кинул карточку Артёма Савицкого из ВК часа с просьбой скинуть 500 рублей. Никто ничего не скинул, а он объявил меня в мошенничестве, но всё потому, что я у него заказывал посылку, по закону, а сегодня угроза , что родителям позвонят и обвинят в чём-то, мне 15 лет, Василий Андреевич Кольцов. Помогите мне избежать всего,я ничего противозаконного не делал.