Здравствуйте, я участник СВО, встречался с девушкой 6 м

Здравствуйте, я участник СВО, встречался с девушкой 6 месяцев, но не давно узнал что она мне изменяет и уже более 3 месяцев, я ей помогал материально, вышло примерно 400000 руб, у меня нет доказательств что она у меня просила, так как удалила беседу, и я хочу вернуть эти деньги, как я могу это сделать?